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Alcol per migliorare il flusso sanguigno?

Ho letto un articolo che dice che l'alcol migliora il flusso sanguigno, ma non menziona quale tipo.

Cosa ne pensi di questo?

Risposte (1)

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2020-01-28 16:15:30 +0000

L'alcol rilassa i vasi sanguigni perché è un vasodilatatore .

Questo significa che può migliorare il flusso sanguigno - anche se gli aspetti negativi superano di gran lunga quelli positivi e la maggior parte delle persone non sono tenute a prendere vasodilatatori e possono essere danneggiati da loro.

E’ anche da qui che viene la vecchia storia delle mogli sul bere whisky se hai freddo pensa ai San Bernardo ). Può salvare le dita dal morso del gelo, ma il tuo corpo sta effettivamente limitando il flusso di sangue per una buona ragione - puoi perdere le dita ma hai una migliore possibilità di sopravvivenza - quindi è meglio bere quel whisky solo una volta che sei tornato al caldo. Bere rilasserà i capillari nelle dita delle mani e dei piedi, permettendo al sangue caldo del centro della massa di fluire. Questo significa effettivamente che la temperatura complessiva del tuo corpo si raffredderà. ](https://www.mentalfloss.com/article/32256/does-drinking-alcohol-really-keep-you-warm-when-its-cold-out “MentalFloss.com”)

Per quanto riguarda quale tipo è “migliore” è semplicemente la bevanda con il più alto contenuto di alcol. Quindi tradizionalmente qualcosa come il Whiskey o il Brandy. Per un effetto aggiunto, però, potresti considerare bevande con un'alta concentrazione di altri vasodilatatori naturali come questi (dal primo link):

  • Coenzima Q10
  • L-arginina
  • Magnesio
  • Cacao
  • Aglio
  • Niacina (acido nicotinico o vitamina B3)
  • Menta (che contiene levomentolo)